Sala Attrezzi
Allenati con precisione, non a caso.
Un'area fitness completamente attrezzata, con macchinari di ultima generazione, per costruire forza, tono ed energia in un ambiente curato e stimolante.
Il tuo corpo in equilibrio. La tua mente più libera.
A Mottola, fitness, fisioterapia, pilates ed estetica lavorano insieme in un unico percorso costruito su di te. Che tu voglia stare meglio, muoverti senza dolore o migliorare le tue performance, qui trovi il metodo giusto.
- Percorsi personalizzati
- Macchinari di ultima generazione
- Staff specializzato
Non esiste un corpo uguale a un altro. Perché dovrebbe esserlo un allenamento?
Da Body Balance il benessere non si improvvisa: si costruisce. Partiamo da un ascolto attento e da una valutazione accurata di come ti muovi, dove senti tensione, cosa vuoi ottenere. Poi mettiamo a tua disposizione tutto ciò che serve in un unico luogo: allenamento, recupero, correzione posturale e cura di te.
Muscoli, articolazioni, postura e benessere mentale sono parti dello stesso equilibrio, e il nostro staff li segue insieme. Il risultato è un percorso che ti somiglia: sicuro, efficace e sostenibile nel tempo.
Inizia il tuo percorsoI nostri pilastri
Centro Pilates
Una postura migliore parte dal centro.
Corsi pensati per correggere la postura e tonificare i muscoli in profondità. Ti aiutano a muoverti con più controllo e a sentirti più leggero ogni giorno.
Functional Training
Ritrova il movimento naturale.
Classi progettate per ripristinare la libertà di movimento e ottimizzare le prestazioni atletiche, per chi pratica sport e per chi vuole muoversi meglio ogni giorno.
Fisioterapia e Posturologia
Recupera, riequilibra, riparti.
Valutazioni posturali specialistiche e piani di recupero terapeutico, con macchinari medici di ultima generazione. Un percorso mirato su dolore, tensioni e squilibri, seguito passo dopo passo.
Fisioestetica
Dove la scienza incontra la cura di sé.
Trattamenti specializzati che uniscono le metodologie fisioterapiche a quelle estetiche, per lavorare insieme sul benessere del corpo e sul suo aspetto.
Qui non ti alleni da solo.
Body Balance è anche un gruppo di persone che si sostengono, si motivano e condividono i propri progressi. Entra nella nostra community su Instagram: allenamenti, consigli dello staff, novità dal centro e le storie di chi ha scelto di prendersi cura di sé.
Seguici su InstagramDicono di noi
Domande frequenti
Devo essere già allenato per iniziare?
No. Ogni percorso parte dal tuo livello e dai tuoi obiettivi: il nostro staff ti aiuta a scegliere da dove cominciare.
Come funziona la prima valutazione?
Ci racconti i tuoi obiettivi e le eventuali tensioni o dolori, osserviamo come ti muovi e ti proponiamo il percorso più adatto a te.
Il pilates va bene se ho problemi di postura o mal di schiena?
Il pilates lavora su postura e tonificazione. Se senti dolore o hai un disturbo specifico, si parte da una valutazione dello staff, che indica il percorso più adatto.
Cosa devo portare la prima volta?
Abbigliamento comodo e, se ne hai, eventuale documentazione clinica o referti recenti. Per il resto ti accompagniamo noi.
Come prenoto?
Chiamaci, scrivici su WhatsApp o usa la richiesta rapida qui sotto: ti rispondiamo per fissare un appuntamento. Siamo in Via Palagianello 167, a Mottola.
Vieni a trovarci
SSD Body Balance s.r.l.Via Palagianello 167
74017 Mottola (TA)
Orari di apertura
| Lunedì, Mercoledì, Venerdì | 08:00 – 12:00 15:00 – 22:00 |
|---|---|
| Martedì, Giovedì | 08:00 – 12:00 15:00 – 21:00 |
| Sabato | 08:00 – 12:00 |
| Domenica | Chiuso |